🧬 Курс по родологии

Разобраться, что передаётся нам из поколения в поколение — не про «вину предков», а про осознанность.

Понимаем, как родовые истории влияют на выборы и отношения

Учимся возвращать себе силу, а не повторять сценарии

Работаем с генограммой, личными практиками и проживанием через тело

💬 Мастер-майнд “Be your own Boss”

Пространство, где ты перестаёшь искать внешнего руководителя и начинаешь действовать изнутри.

Малый круг поддержки и честного обмена опытом

Про ясность, самоценность и собственный темп

Сопровождение от меня + коллективная энергия роста

🌿 Наставничество

Формат для тех, кто готов идти глубже.

Индивидуальное сопровождение: личная история, внутренние конфликты, энергия

Помогаю увидеть, где ты теряешь себя и как вернуть опору

Работаем мягко, через осознание и контакт с телом

🎲 Игра “Лила Чакра”

Трансформационная игра, которая отражает, как ты движешься по жизни.

Помогает увидеть скрытые блоки и ресурсы

Двигаясь по полю, находишь ответы на важные вопросы

Всё проходит в живом диалоге и лёгком, игровом формате

🧁 Детская игра “Лепёшка”

Тёплая игра для детей и родителей о чувствах и принятии.

Помогает говорить о том, что внутри

Через игру ребёнок учится понимать себя

Родители — узнавать и поддерживать, а не “исправлять”

🔑 Женский шатёр “Семь ключей души”

Цикл встреч в кругу женщин.

Разные темы: тело, эмоции, доверие, близость, интуиция

Через разговор, практики и тишину

Атмосфера — как у костра: можно быть собой, без масок

💠 Консультация по психосоматике

Если тело говорит, а ты не понимаешь, о чём оно.

Разбираем связь симптомов с эмоциональным состоянием

Находим, где тело взяло на себя лишнее

Без морали — честно, через осознанность

🪞 Коуч-сессия

Пространство, где можно честно посмотреть на себя — без оценок и советов.

Помогает разложить внутренний хаос по полочкам

Находим, что на самом деле мешает двигаться

Через вопросы, осознанность и внимание к телу приходят ясность и решения

Подходит, если хочется не «разобраться в проблеме», а вернуться к себе

Приветик🌞

Я — Анастасяй, твой коуч-наставник💫

Я верю, что каждый человек уже обладает всем необходимым для счастья и гармонии. Моя задача — помочь тебе это увидеть, почувствовать и использовать.

✨ Моя суперсила — это способность видеть в людях их уникальность и помогать раскрывать их потенциал. Я создаю пространство, где можно быть собой, задавать любые вопросы и находить свои ответы.

💡 Почему я здесь?

Я знаю, каково это — искать себя, испытывать сомнения и бороться с внутренними страхами. Я прошла этот путь сама, и теперь моя миссия — поддерживать других на их пути.

🌀 Что обо мне говорят клиенты?

✔️ "С тобой я почувствовал(а) себя уверенно и легко."

✔️ "Ты как будто знаешь, как заглянуть в самую суть."

✔️ "После наших сессий моя жизнь начала меняться."

🌿 Если ты ищешь баланс, хочешь вернуть себе уверенность или просто устал идти в одиночку, я здесь, чтобы поддержать тебя 🤗